A mozgás természetes része a mindennapjainknak, egészen addig, amíg valamilyen fájdalom vagy sérülés meg nem nehezíti. 

Egy egyszerű mozdulat, például a lépcsőzés, a lehajolás vagy akár a reggeli felkelés is komoly kihívást jelenthet, ha az ízületeink, izmaink vagy a gerincünk nem működik megfelelően.

A Hotel Európa Fit****superior mozgásszervi panaszok kezelésére is kínál lehetőséget. A mozgásszervi problémák hátterében sokféle ok állhat: kialakulhatnak például baleset, sportsérülés, műtéti beavatkozás vagy az ízületek fokozatos elhasználódása miatt is. 

Ilyenkor a fájdalom csillapítása mellett az is fontos, hogy az érintett testrész visszanyerje a mozgásképességét és a mindennapi tevékenységek ismét könnyebbé váljanak.

Mikor lehet szükség mozgásszervi rehabilitációra?

A mozgásszervi rehabilitáció olyan kezelések és gyakorlatok összessége, amelyek célja a mozgásképesség javítása, a fájdalom enyhítése és az önálló életvitel támogatása. 

Nemcsak súlyos sérülések után lehet rá szükség, hanem olyan tartós vagy rendszeresen megjelenő panaszok esetén is, amelyek fokozatosan korlátozzák a mozgásunkat.

Gyakori példa a térd- vagy csípőprotézis beültetését követő felépülés. A műtét után az izmok meggyengülhetnek, az ízület mozgása pedig kezdetben korlátozott lehet. 

A rehabilitáció során a páciens fokozatosan újra megtanulja megfelelően terhelni az érintett végtagot és olyan gyakorlatokat végez, amelyek segítenek visszanyerni az izomerőt és a mozgásszabadságot.

Hasonlóan szükséges lehet a rehabilitáció különféle súlyosabb sportsérülések, például bokaszalag-szakadás vagy térdsérülés után. Emellett tartós derék- és hátfájdalom, gerincproblémák, illetve ízületi kopás esetén is javasolhatja az orvos számunkra.

Milyen kezelések segítik a felépülést?

A mozgásszervi rehabilitáció általában egy átfogó helyzetfelméréssel kezdődik, amikor is a szakember megvizsgálja, hogy mely mozdulatok okoznak fájdalmat, mennyire mozgathatók az ízületek és milyen mértékben csökkent az izmok ereje. Ezek alapján állítja össze a kezelési tervet.

A rehabilitáció egyik legfontosabb eleme a gyógytorna, amely célzott mozgásgyakorlatokból áll. Egy térdsérülés után például először az ízület mozgástartományának helyreállítása lehet a cél, később pedig a combizmok erősítése és az egyensúly javítása kerülhet fókuszba.

A gyógytorna mellett különböző fizikoterápiás kezelések is alkalmazhatók a rehabilitáció keretén belül. Idetartozhat többek között az elektroterápia, amely során gyenge elektromos impulzusokat használnak bizonyos fájdalmak enyhítésére vagy az izmok működésének támogatására.

Miért fontos a fokozatosság?

A rehabilitáció során a szervezetnek időre van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon a növekvő terheléshez. Ha túl gyorsan szeretnénk visszatérni a korábbi életvitelünkhöz, az fokozhatja a fájdalmat és bizonyos sérülések esetén a gyógyulást is hátráltathatja.