A 2-es típusú cukorbetegség diagnózisa után könnyű arra jutni, hogy a gyógyszerszedés már mindig része lesz az életnek. Pedig a kezelés idővel módosulhat: egyeseknél a jelentős fogyás hatására annyira javul a vércukorszint, hogy orvosi ellenőrzés mellett csökkenthető a gyógyszeradag, vagy akár gyógyszer nélkül is normális tartományban maradnak az értékek. Ez nem mindenkinek sikerül, és a javulás sem jelent végleges gyógyulást.

A Belvárosi Orvosi Centrum diabetológusa segíthet a betegség kezelésében.

Jelentős fogyás mellett gyakoribb volt a remisszió

Egy brit vizsgálatban 298, 2-es típusú cukorbetegséggel élő, túlsúlyos ember vett részt. A kutatók az egyik csoportnál a megszokott ellátást folytatták, a másik csoport tagjai pedig szakmai támogatással alacsony energiatartalmú étrendet követtek. Egy év után az étrendi program résztvevőinek 46 százalékánál mértek remissziót, míg a szokásos kezelést kapók körében ez az arány 4 százalék volt. A legalább 15 kilogrammot fogyók között 86 százalékos volt a remisszió aránya.

A remisszió azt jelenti, hogy a vércukorszint gyógyszer nélkül, a cukorbetegségre jellemző értékhatár alatt marad. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a betegség biztosan nem tér vissza: a testsúly újbóli növekedése után a vércukorértékek is romolhatnak. A résztvevők eredményei biztatóak, de egyéni kimenetelt nem lehet belőlük garantálni. 

Miért javíthat a fogyás a vércukorértékeken?

A túlsúly, különösen a hasi tájékon felhalmozódó zsír, ronthatja a szervezet inzulinra adott válaszát. A fogyás egyeseknél mérsékelheti ezt a terhelést, és javíthatja a vércukorszint szabályozását. A hatás nem egyforma mindenkinél: számít a cukorbetegség fennállásának ideje, az általános egészségi állapot és az is, mennyire tartható fenn a súlycsökkenés.

A változást ezért nem kizárólag a mérlegen érdemes követni. A vércukorértékek mellett a vérnyomás, a vérzsírok és a közérzet alakulása is fontos jelzés. Ha a kezelőorvos azt látja, hogy az értékek javulnak, felülvizsgálhatja a gyógyszerelést. Ezt azonban csak vele egyeztetve szabad megtenni: az adag önálló csökkentése vagy a gyógyszer elhagyása veszélyes lehet.

A gyors diéta helyett biztonságos terv kell

A kutatásban alkalmazott étrendi program szakemberek támogatásával zajlott, a gyógyszereket pedig szükség szerint módosították. Ez nagy különbség az interneten talált, szélsőséges fogyókúrákhoz képest. Ha a megszokottnál jóval kevesebbet eszel, bizonyos vércukorcsökkentő gyógyszerek mellett túl alacsonyra eshet a vércukorszinted.

Fogyási terv előtt kérj tanácsot diabetológustól és dietetikustól. A közösen kialakított étrend figyelembe veheti a gyógyszereidet, az egészségi állapotodat és a napi rutinodat. A gyakorlatban ez jelentheti az adagok átgondolását, a cukros italok elhagyását és olyan étkezési rend kialakítását, amely hosszabb távon is tartható. A rendszeres ellenőrzés segít időben észrevenni, ha változtatni kell a kezelésen.

A tartós változásban a szakmai segítség is számít

A fogyás nem pusztán akaraterő kérdése, a visszahízás pedig nem jellemhiba. A reális célok és a személyre szabott támogatás segíthetnek abban, hogy az új szokások ne néhány hétig, hanem hosszabb távon is megmaradjanak. A Belvárosi Orvosi Centrum szolgáltatásai között dietetikai tanácsadás is szerepel, ami támogatást adhat az étkezés átalakításához. A cukorbetegség kezeléséről és a gyógyszerek módosításáról minden esetben a kezelőorvossal közösen dönts.